Тоді я подумав, що можливо переживаю відчуття як наркомани при "ломці". Працювати міг лише до обіду, тоді швиденько на веліку мчав додому і... до подушки. Так тривало 3-4 дні. Не курю вже років з десять. Завжди згадую слова одного знайомого:"Чоловіка зможе примусити кинути палити лише страх". Знаю кілька випадків, коли лякатись було уже пізно...
Дивно. Фізично наче все пройшло. І психічно вже легше і легше, вже майже не буває нападів бажання покурити. А наркомани від того перекумарюються синькою. Наче допомагає. То ж в разі чого є план - добряче забухати. Тим більш, без цигарок горілку пити значно приємніше - м'якше вставляє, і похмілля майже нема.
Головний засіб, який дозволяє мену успішно припинити травитись цією гидотою, знаходиться в його голові, а ніяк не в аптеці. Тримайтесь!
Сам ніколи не курив тому не можу нічого радити, але на рахунок випивки також потрібно бути уважним, знаю багатьох що кидали курити і довший час не курили, але після того як добряче заквасили знову тягнулись до цигарок.
і то не зразу сказали, бо зробивши всі аналізи, нічого не знайшли.. Аж один з лікарів здогадався спитати, чи не курив батько і чи не кидав останнім часом.. три місяці харкав.. і перейшло.. на 73 році.
