Как похудеть

Тема у розділі 'Спорт и здоровье', створена користувачем Oksana p, 27 січ 2013.

  1. Testter

    Testter Інженер

    Повідомлення:
    1.197
    Симпатії:
    355
    Адреса:
    Львів
    Уточнення це було темне какао. Для випічки. Для випічки - майже однаково. Для пиття - не зовсім.
    Крім того частина какао була з базару, невідомої якості.
    З бюджетних варіантів позитивно відзначаю какао Еко 80 грам. Зараз ціна 15,46 в окремих мережах.
    Какао, вірніше цинк в ньому допомагає розщеплювати жири, білки, вуглеводи.
     
  2. ADS-Bot

    ADS-Bot Реклама на сайті

    Повідомлення:
    0
    Симпатії:
    0
     
  3. Testter

    Testter Інженер

    Повідомлення:
    1.197
    Симпатії:
    355
    Адреса:
    Львів
    Цитата
    04.11.2011, 16:00 - 85
    Похудеть без диет поможет виноград и какао
    [​IMG]


    Ученые пришли к выводу, что такое вещество, как ресвератрол, всего за месяц приема дает поразительные результаты. На организм человека он воздействует точно так же, как жесткая диета.

    В рамках исследования мужчины с диагнозом ожирение ежедневно на протяжении месяца принимали ресвератрол. В результате их метаболизм поменялся в лучшую сторону.

    По заверениям ученых из Маастрихтского университета (Нидерланды), вещество воздействует на организм сродни жесткому ограничению калорий. При этом никаких побочных эффектов при приеме вещества зафиксировано не было. Больше всего ресвератрола содержится в кожуре винограда темных сортов, какао, арахисе, ягодах, коре сосны.

    По материалам Комментарии
    https://news.finance.ua/ru/news/-/257820/pohudet-bez-diet-pomozhet-vinograd-i-kakao

    А також кавун разом зі шкіркою. Кавун краще купляти цілим. Щоб знизити ризик його бактеріального зараження.
    Цитата
    6. Шкірка кавуна зменшує жир
    [​IMG]
    Аргінін у шкірці кавуна сприяє функціонуванню певних процесів, що запобігають утворенню жиру. Крім того, її діуретичні властивості стимулюють усунення жиру.

    Це робить шкірку кавуна ідеальною для підтримки чудової фігури.

    https://moyezdorovya.com.ua/sposoby-vykorystannya-shkirky-kavuna/
     
    Останнє редагування: 2 сер 2019
  4. GRANT

    GRANT Майстер

    Повідомлення:
    127
    Симпатії:
    31
    вирішив схуднути , важу 74 кілограми , почну з голодування
     
  5. WalterCV

    WalterCV Заслужений майстер

    Повідомлення:
    2.915
    Симпатії:
    3.071
    Адреса:
    CV UA
    6 Причины НЕ покупать ресвератрол
    • Вы покупаете расхваленный продукт на пике его популярности. Это может быть очередной "суперфуд", а может быть настоящий суперфуд. Никто не скажет точно.
    • Вещество недостаточно изучено и актуальные исследования проводились на животных. Неизвестна правильная дозировка вещества и эффективность длительного употребления.
    • В исследованиях ресвератрола приняли участие специалисты получившие дурную славу. К примеру доктор фармацевтики Dipak K. Das был уличен в фальсификации фактов в 2012 году. Его статьи удалены из журналов, но многие другие журналы ссылались на его исследования и эти факты приводятся ими как объективные. (11)
    • Основным источником вещества является красное вино, а его злоупотребление может привести к проблемам с печенью.
    • Лаборатория ConsumerLab.com изучила 23 производителя ресвератрола и сделала вывод о том, что разница в цене за одно и тоже вещество может достигать 300%. (12)
    • Вы можете получить это вещество, а также многие другие необходимые вашему организму, если начнете питаться правильно.
    3 Причины купить ресвератрол
    • Это натуральное вещество, которое показало свои полезные свойства и теоретически решает многие серьезные проблемы.
    • Цена на ресвератрол не слишком высока, а возможная польза может достигать сохранения жизни.
    • У продукта хорошие отзывы на iHerb.com и покупатели ресвератрола довольны полученным эффектом.
    https://russiaherb.com/resveratrol-kupit-ili-net/
     
  6. ADS-Bot

    ADS-Bot Реклама на сайті

    Повідомлення:
    0
    Симпатії:
    0
  7. GRANT

    GRANT Майстер

    Повідомлення:
    127
    Симпатії:
    31
    Testter забанили до нового року
     
  8. GRANT

    GRANT Майстер

    Повідомлення:
    127
    Симпатії:
    31
    тої неділі мав голодувати та не склалося, не втримався . жінка наварила пирогів і нахабно переді мною їла зі сметаною .сьогодні увечері наївшись шашлику , завтра попробую пропустити сніданок .ціль кожну неділю не снідати лиш обідати і вечеряти .
     
  9. GRANT

    GRANT Майстер

    Повідомлення:
    127
    Симпатії:
    31
    вчора з 20-00 до сьогодні 13-00 до обіду , я не їв. зібравши всю силу волі перший раз протримався без їжі
    17-годин . так попробую витримати кожну неділю , 10 неділь підряд. моя вага на сьогодні 74 кілограми
    https://mizky.com/article/161/nobel-prize-medicine-2016
    Вагаєтесь, чи варто інколи голодувати? Японський вчений Йошінорі Осумі вважає, що все ж таки варто. Адже завдяки цьому ваш організм оновлюється та протистоїть процесу старіння. Тож прислухайтесь до поради людини, яка цього року отримала Нобелівську премію з медицини.
     
  10. ADS-Bot

    ADS-Bot Реклама на сайті

    Повідомлення:
    0
    Симпатії:
    0
     
  11. shmatokk

    shmatokk Стажер

    Повідомлення:
    8
    Симпатії:
    3
    Я бы тоже хотел знать ответ на этот вопрос :-D
    Но всё, что я пока понял это то, что больше 0,5-1 кг в неделю не сбросить даже при физ.нагрузках. И надо отказаться от мучного, сладкого и твёрдых жиров (масло, сало, сыры)
     
  12. Animonis

    Animonis Новачок

    Повідомлення:
    8
    Симпатії:
    0
    Интересная информация. Пыталась похудеть, но пока не получается.
     

Поділитися цією сторінкою