Горный велосипед, но какой?

за собою ні, а ось у дівчат

 

Я замітив що від посадки дуже залежить які м'язи більше працюють. В мене винос регульований, міняв вилку і спробував високо руль задрати ( щоб рівніше сидіти) - проїхав 7 Км то м'язи зовсім по іншому відчувалися, було відчутно що інше навантаження іде

 

@bogdansv, посмотрите гонки протура, там гонщики меняют посадку и загружают разные мышцы. К примеру перемещаясь по седлу. Я старшенькой уже поставил базу, сейчас осваиваем разные техники педаляжа.

 

дак вроди твердят что чем больше обороты тем лучше

 

@Vladlen, оптимально 90. Но цифра каденса у всех разная. У меня 84.

 

@ЧД_, Вы на системе далб или сингл ездите ,какие по количеству зубьев?

 

@Vladlen, у меня трипл 22-32-42, но кассета шоссейная стоит 12-28.

 

@Voyutichi, який пробіг у Вашого двоколісного друга за сезон?