Как похудеть

Discussion in 'Спорт и здоровье' started by Oksana p, Jan 27, 2013.

Page 12 of 22
  1. Voyutichi

    Voyutichi Модератор Staff Member

    Messages:
    16,120
    Likes Received:
    8,914
    Location:
    м. Самбір
    100 км на велосипеді за один раз - безповоротно спише 1 кг ваги з вашого тіла..:)
     
    Voyutichi, Jun 21, 2015
    #111
    Блаж likes this.
  2. Блаж

    Блаж Прораб

    Messages:
    961
    Likes Received:
    369
    100 км то спише, але організм потім може запаси зробити з надлишком, так звана суперкомпенсація...
     
    Блаж, Jun 21, 2015
    #112
    Витэк likes this.
  3. Voyutichi

    Voyutichi Модератор Staff Member

    Messages:
    16,120
    Likes Received:
    8,914
    Location:
    м. Самбір
    тоді вибити зуби тому організму, щоб рот не відкривав..
    ПС. Дихати тільки через ніс! :)
     
    Voyutichi, Jun 22, 2015
    #113
  4. Блаж

    Блаж Прораб

    Messages:
    961
    Likes Received:
    369
    та у вас кардинальні методи ...:)
     
    Блаж, Jun 22, 2015
    #114
    Voyutichi likes this.
  5. Lana CK

    Lana CK Заслужений майстер

    Messages:
    1,869
    Likes Received:
    5,421
    Location:
    Киев
    [​IMG]
     
    Lana CK, Jun 23, 2015
    #115
    Юра2, Блаж, Т.М. and 3 others like this.
  6. Витэк

    Витэк Заслужений майстер

    Messages:
    2,084
    Likes Received:
    1,863
    Location:
    Золотоноша
    Недавно вичитав в інеті дуже простий спосіб схуднути. За пів години до їжі випивати води скільки влізе, якщо можете то до пів літра.
     
    Витэк, Aug 31, 2015
    #116
  7. Voyutichi

    Voyutichi Модератор Staff Member

    Messages:
    16,120
    Likes Received:
    8,914
    Location:
    м. Самбір
    Сніданок 7:00- повноцінний, з'їсти самому, пообідати 14:00 також повноцінно, з друзями. І все, аж до наступного сніданку. Можна їсти фрукти скільки заманеться і коли заманеться.
     
    Voyutichi, Aug 31, 2015
    #117
    штірліц likes this.
  8. ЧД_

    ЧД_ Заслужений майстер

    Messages:
    3,134
    Likes Received:
    5,166
    Location:
    Lwow UA
    А. Филатов - Теория и практика жиросжигания (настолькная книга) :)
     
    ЧД_, Aug 31, 2015
    #118
  9. Энки

    Энки Модератор Staff Member

    Messages:
    15,894
    Likes Received:
    15,563
    Location:
    Київ
    [​IMG]
     
    Энки, Aug 31, 2015
    #119
  10. Александр Бойц

    Александр Бойц Новачок

    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    попробовать не есть)
     
    Александр Бойц, Sep 1, 2015
    #120
Page 12 of 22

Share This Page