Відповідь: Кто бросил курить ?! До речі так, знайомий на практиці побачив цю жовто-коричневу масу, не витримав - знудило прямо на місці, з тих пір (5 років) не курить.
... в первые дни бросать курить легче всего, перебороть никотиновую ломку ,которая длится 5-7 -10 дней довольно не сложно, есть "враг" и есть с чем бороться но вот потом начинается самое сложное, видимого врага побороли и начинает грызть уже внутринее "никотиновое чудовище".Чтобы его побороть необходимы существенные доводы и знания, которые и дает эта книга.Процесс отвыкания очень сложный и длился у меня примерно 1год, причем первые 6 месяцев были просто изнурительные......
Відповідь: Кто бросил курить ?! "нікотіновоє чудовіщє" так клин клином же ж ... я своє , наприклад, табексом та коньяками травив, коли кидав це брудне діло .
Відповідь: Re: Кто бросил курить ?! Просто потрібно собі уявити, що ви на курорті з чистим повітрям (Поляна Квасова, Східниця і т.д. ) - і за кожен день без куріння вам бонус: відсутність плати за цей день за перебування на курорті..
Мені кинути було досить легко, після "А. Карра" і перші 2 тижні пройшло нормально,навіть лекше ніж я очікував, навіть як у книжці почав співчувати курцям,, а от коли я вже припинив святкувати перемогу й почалось саме цікаве , кілька затяжок в ранці з кавою, в вечері з пивом й д.р. и дійщло до початкового рівня 1,5 пачки в день. Тепер співчуваю сам собі.
нужно верить А Карру беззаветно, взять его слова на ВЕРУ, как Истину в первой инстанции и тогда и только тогда будет результат...serjukta@ а вы за сомневались в его словах и теперь понимаете что он был прав.... Кстати мне было удобнее не читать книгу. а прослушивать .. а вот "никотинове чудовище " придумает тысячу способов как выкрутиться из даной ситуации, лишь бы вы закурили... бороться бессмысленно. потому что проиграешь
Відповідь: Re: Кто бросил курить ?! хм.. а як тоді я не курю? Перший раз я кидав курити у 2 класі.. Другий раз - у 29 років.
