Стараюсь нечасто использовать медикаменты, только тогда, когда без них уже невозможно справиться с проблемой. Очень выручает порошок для приготовления раствора для носа https://apteka.rozetka.com.ua/lor-z...puska-104927=629885;kategoriya-105214=632748/ , нос - мое слабое место еще с детства. Также пользуюсь хюмером для промывания носа, он удобный и хватает его надолго.