До речі на рахунок книги А.Карра " Легкий спосіб кинути палити" - чудова книга. Я КИНУВ ПАЛИТИ З ЇЇ ДОПОМОГОЮ. Просто віднесіться до цього більш менш серйозно і все. Виберіть момент, і ще раз перечитайте книгу, або послухайте аудіокурс, і головне ВІДНЕСІТЬСЯ СЕРЙОЗНО до цієї книги, і у Вас усе 100% вийде, дуже хороша книга. Я кинув курити з її допомогою, і не курю уже 1 р. і 3 м. набрав 20 (!) кг, що мене дуже тішить, тому що коли курив вага була 60 кг - шкіра, та кості. Бігаю крос, стрибаю на скакалці, і слава Богу почуваю себе значно краще. Книга дуже хороша, просто Ви не правильно до неї підійшли, спробуйте ще раз !
Мій знайомий кинув своєрідним методом..Забігав частенько до молодички...А її ненаглядний мав якийсь унікальний нюх на запах тютюну..Прийшлось покинуть згубну звичку..На що не підеш заради кохання!!☺
у меня друг как-то внезапно раз! - и бросил. причем без ломки и разных хотелок. бросил и не тянет. так легко! наверное такое бывает 1 на млн)))
