Курю 2 года. Хотелось бы бросить, так как пользы - 0 , вреда - 100500. Да и цены на сигарет сейчас. Это в подсознании сигареты дают о себе знать, зависимости я считаю нету.
Организм на самом деле сильно привыкает, микрофлора меняется и тп. После того как перестанешь курить еще не один месяц может хотеться . Чисто физиологически. Щас сигареты это жесткая синтетика а не табак вовсе. Как метадон
бросал уже как то, где то месяц не курил, потом- не помню то ли проблемы какие то были, то ли еще что то..взял да закурил
Я ровно год назад бросать начал - по 2 сигареты в день и тп. Зимой под новый год плотно курить начал, по праздникам, раз в месяц да курил. Но сейчас уже совсем не тянет. Я 2 недели назад закурить попробовал но только плохо стало потому что организм отвык. С амое сложное это привычку побороть в голове. Я ее всевремя старался нарушать когда бросал чтоб не по расписанию - после еды, перед сном...
это у всех так- после еду, утром, перед сном - обычное дело. я тоже считаю главное с головы убрать и можно бросить
стаж 32 года бросил )))) с 34 страницы этой темы))) физической зависимости уже нет, но от психологической наверное еще не скоро избавлюсь. Убиваю мысли закурить мыслями что какой я молодец что не курю, и как тяжело бросить после того как опять начал. Главное дать себе четкую установку что Я сильнее чем пачка сигарет.
--- добавлено: Aug 29, 2015 3:53 AM --- Стаж курильщика- 30 лет !.. -Стояла та же проблема ...Как то разговорились с коллегами по работе о электронных сигаретах ...- Купил сей девайс и понял , что бросить курить - НЕ ПРОБЛЕМА !!! Супруга не переносила запах табачного дыма ,-теперь не нарадуется !!! А по деньгам - экономия в РАЗЫ !!! Советую проштудировать "темку" !!! )))
