Відповідь: Re: Кто бросил курить ?! Це у вас і в мене. А подивіться в кожному новому серіалі, фільмі як картинно герої дістають цигарки і затягуються. А це впливає, особливо на молодь.
Ешьте больше овсяной каши! И в аптеке спросите, что-нибудь с экстрактом овса. При его применении 80% курильщиков бросают эту пагубную привычку.
Сам пытаюсь избавиться от этой пагубной привычки. Пользуюсь пластырем, грызу семечки, пью экстракт овса. Пока получается. 4 месяца держусь.
Не курю уже больше трех лет. Курил 32года, но заметил, то не важно как то чувствую, то еще какая то фигня. Все думал как буду без курива жить. Где то стоиш ждеш и руки не куда деть, а так раз и закурил, уже занят. И вообще. Потом думаю ну его НА. После этого ни одной, шо то стремно стало. Раньше когда что то делаеш, перекур за перекуром, а сейчас по барабану.
Если бросить курить, то: - Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму. - Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму. - Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится. - Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться. - Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Я в октябре бросил,24года курил.просто бросил,так надоело сигаретный перерегар по утрам,кашель.слабость,и блин вечно на контроле сигареты,что бы были. Без мучений,видно само пришло,дня три потерпел и все,главное мысли не допускать что всегда сможешь бросить,тогда закуришь. Состояние супер,от меня перестало вонять сигаретами хотя теперь воняет от тех кто курит. Сон стал лучше,аппетит
Відповідь: Re: Кто бросил курить ?! Якщо не закурю до 18 березня, то виповниться два роки як я залишив цю звичку. Як це сталося? Зібрався купити мотоблок... У магазині поруч з мотоблоком стояла косарка за ціною 2400 гривень... Підрахував: за рік я так по мінімуму "прокурював" косарку, а на косовицю ще й винаймав тракторну косарку. Залишив і не тягне! Ось така історія... Не знаю чи "через 72 часа", але чоловічої сили додалося! Добавлено через 2 минуты 30 секунд І може так "доулучшаться"... Що для того щоб не переборщити у такому "покращенні нашого життя вже сьогодні" треба буде закурювати!..
Відповідь: Re: Кто бросил курить ?! в мене батько кинув курити, на 78 році життя, вже 5 років не курить, а курив з дитинства. Через пів-року без папіросів почався кашель з кров'яним виділенням. Харкав так рік, потім пройшло..
