Как говорится - Я есть то, что я ем. На днях амерыканский Форбс задумался что все таки полезного надо употреблять челевечеству что бы не болеть, ну что б небыло разных диарей и запоров. Список самых полезных для здоровья человека продуктов питания от авторитетного журнала «Forbes». * ягоды, орехи и бобовые * гранатовый сок * натуральное мясо * свежее молоко и яйца, лосось * капуста, яблоки * лук и чеснок * зеленый чай К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван “природной виагрой”. Forbes опровергает настороженное отношение авторов ряда популярных в мире диет к мясу, утверждая, что натуральное мясо скота (но не мясные полуфабрикаты), взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов. К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось. Журнал напоминает, что в мире нет “плохих” овощей, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений. Лук и чеснок безусловно рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья - зеленый чай. Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes.
Відповідь: Самые полезные для здоровья человека продукты питания Квашена капуста, заправлена соусом зі сметани з вареною квасолею, разом з печеною картоплею - сама корисна вечеря. Сніданок - свіже (перне, щойно від корови) молоко і канапка з хліба і жареного курячого яйця. Обід - після такої вчорашньої вечері і сьогоднішнього сніданку - можна тарілку овочевої зупи..
Розказував мій покійний дідусь: У цигана питають - Яка твоя улюблена страва. Циган не довго думаючи - Сало варене, сало печене і просто сало. Я вважаю що харчуватись потрібно в першу чергу різноманітно. Вживати, бажано, натуральні продукти, в тому числі і сало.
В принципе все сказано грамотно. Я согласен со списком самых полезных для здоровья человека продуктов питания, но иногда хочется того чего хочестя, того же сала к примеру.
Что для Украинца хоршо для японца смерть))) Вот я давно над этим задумывался,,, почему так "помолодели" болезни, думаю одна из главных причин те продукты что МЫ едим... Вот с весны переезжаю в свой домик, буду питаться только своими натуральными продуктами
Это правильно. Еше б козу завести вообще былобы красота. В моей бабушки, когда я был пацаном, была коза, и пили мы дети это молоко за милую душу.