Ви в природі не зустрінете ведмедя з ожирінням або втомленого від життя буденного. Як правило він енергійний звір. Ловить рибу, лупить бджолів забираючи в них мед або віддихає кайфуючи. Людина яка працює тяжко фізично майже не страждає ожирінням. Ожиріння в людей сидячої та малорухомої роботи. Життєві обставини тепер такі що людина страждає від стресів від яких старається позбутися заївши смачною їдою. Воно має короткочасний ефект тому що стресова напруга не зникає й людина їсть знову, або випиває щось розслабляюче. Так що ожиріння продукт психологічного розладу. Порушений баланс рівноваги життя. В сучасному існуванні людина просто не віддихає. Вона не може віддихнути тому що живе від одного стресу до іншого. Така плата за життя в сучасному світі, стрес. Що робити, боротися тримаючи себе в руках.
Видно я не зовсім розумію що Пан Бригадир хоче, тому що він вкладає короткий текст. Я згідний Пане Placer що алкоголь не відпочинок. Якщо бити себе каменем в голову цілий тиждень, а в неділю лікуватися толку з того ніякого. Стрес має накопичувальний характер і вилічитись у вихідний не вийде. Всяка там медитація і розлабуха, перемикання на інше свідомість не працює. Всередині і так лишається осад стресу. Добре поїхати на курорт на три тижні відпочити й научитись уникати стресових ситуацій. --- добавлено: Feb 14, 2022 9:46 AM --- Я взагалі борюся з апетитом щоб не переїдати . Їм кисле яблуко і один грецький горішок. Мені помагає.
Основна проблема в переїдання криється в тому що все житло пропахнете їжею. Тому коли людина в дома запах викликає апетит. Так несвідомо зароджується бажання щось з'їсти. Особливо пахне їжею жінки на кухні які розносять запахи по хаті. Увечері коли сил вже немає, контрольна собою втрачається і починається поїдання самого смачного.
