Горный велосипед, но какой?

@leshiy_40, ВД-ешка если утрировать, это тот же жидкий парафин. На 40км в принципе без разницы чем смазывать. Опять же использовать смазки которые рассчитаны на 300+, на такую дистанцию дорого. Кто еще вилочным маслом смазывает.

 

Я цепь по постоянной запарке ( не хватает времени на нормальное обслуживание) продуваю компресором и потом несколько капель моторного или трансмисионного масла - както оно не сильно хорошо ведет себя, хрустит песок через время.

Про запчасти: я на Харьковтуристе просматривал весной регулярно резину, купил 4ре комплекта новых практически по 200грн за каждый , производители классные максис, швальбе, wtb.

 

В воскресенье хлебнул пыли но, всё же приятно .Расстояние до 100км.на старте было 32 человека,трассу прошли 25-26.Проколов было около 5 по началу следования, поломка одна.

 

Якщо детально усе роздивлятися то будемо у місті зранку.Час відправляння 10.30 -прибуття 21 година.
То вже яка дорога, цей раз притрусило пилюкої.

 

Кожному своє.Я їду не роздивлятися а трохи відчути адреналіну(в міру).Після Закарпаття важко здивуватися .Що тоді казати за "Бривети"?

 

Заезжал кум с которым много ездим , рассказывал что вчера ездили они компанией на вояж 170 км, хорошо что мне и не предлагал, я б все равно не поехал- по моим меркам это дохрена

 

Жаль анонса на велосайтах не было, а то бы катнул. Сумская братва ничего не говорила.

От 100км идет специальное питание.
Пример питание на 200км: С утра хомячатся медленые углеводы, перед стартом быстрые, чтобы спалить их когда все рванут как на стометровку. По ходу пьесы закидываются белки и медленные углеводы. На отрезке 100км, снова белки и углеводы. Они как раз включаются на отрезке 100+. Гдет за 20км опять закидываются быстрые углеводы, чтобы просто дотянуть до Финиша.

 

С того что сам видел это конфеты-сникерс ,натс и т.д.(перекур) .Есть таблетки глюкозные.Шоссеры порошок какой-то смешивают.