Кто бросил курить ?!

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем alexduc, 12 июл 2010.

  1. ох сергей

    ох сергей Майстер

    Сообщения:
    149
    Симпатии:
    35
    привіт хто курить електонну сигаруту розкажіть щось хочу з її допомогою кинути палити
     
  2. Voyutichi

    Voyutichi Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16.120
    Симпатии:
    8.914
    Адрес:
    м. Самбір
    @ох сергей, не там "запрягаєте".
    Уявіть собі, що у вас - обов'язок курити, рівно в 3:00, кожну ніч. Якщо уяви мало - тоді дійсно спробуйте курити о третій годині ночі, не на балконі, а на сусідській вулиці.. Ну ніби на процедури ходите, в поліклініку, тільки поліклініка специфічна - догляду за вашим здоров'ям.. :)
    --- добавлено: 8 фев 2015 в 22:35 ---
    пс. про"сигарету" - нікому із знайомих не допомогла.. Сміх, тай годі.. Краще "дурачка" купити в аптеці - прикольніше і дієвіше буде.. :)
     
    Последнее редактирование модератором: 16 фев 2015
  3. ох сергей

    ох сергей Майстер

    Сообщения:
    149
    Симпатии:
    35
    @Voyutichi, все то правильно ви кажете
    а горілку можу пить а можу і ні як би то так із сигаретами???
     
    олег олько нравится это.
  4. Voyutichi

    Voyutichi Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16.120
    Симпатии:
    8.914
    Адрес:
    м. Самбір
    ще раз розкажу, як я перестав смалити. Перестав на курорті Поляна Квасова, що у Закарпатті. Фірма, у якій я працював на той час, виконувала роботи по опаленню на цьому курорті, ну і я мав там певну роботу, при виконанні якої я постійно спілкувався з відпочиваючими (які насправді там лікувалися).

    Мене вразило їхнє бажання жити, тобто покращити здоров'я свого тіла. Деякі ледве пересувалися на своїх ногах, але всі, як зачаровані, в певний час виходили зі своїм горнятком до відповідного джерела і випивали норму цієї води, яка мала би по ідеї їх лікувати. Надія в їхніх очах не просто читалася, вона була вперемішку з розпачем..
    І тут, на їхньому фоні бачу себе: методично, раз в годину, я себе отруюю, викурюючи чергову папіроску..
    Оточуючі себе рятують, а я - себе знищую, за свої гроші..
    Це був вівторок, 24 липня 1998 року. Не докуривши цигарок з напівпорожньої пачки Арсеналу, я її викинув в урну для сміття.
    А замість перекурів я виходив на свіже повітря і дихав на повні груди, протягом 5 хвилин, згадуючи тих, хто не може собі такого дозволити через бридке вдихання смоли..
    Аура курорту напевне сприяла цьому важливому крокові..
     
  5. razvedchik

    razvedchik Підмайстер

    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    22
    Адрес:
    Стрий
    Просто кидаєш , головне налаштуватись. Підхід- з понеділка почну , НЕ ПРОХОДИТЬ. Кинув і все . Курив по дві пачки. Не палю 5 років. Сороківка стукнула.
     
    nexset нравится это.
  6. Cergey_P

    Cergey_P Стажер

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    3
     
  7. СтанислаВЛепитов

    СтанислаВЛепитов Підмайстер

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Харьков
    Тут нужна только сила воли. Я за день бросил.
     
    nexset и razvedchik нравится это.
  8. fan.foraund

    fan.foraund Стажер

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Бросал по методу Аллена Карра - действительно работает, но только нужно книгу именно читать, не слушать или видео смотреть, а читать. Правда хватило примерно на два месяца, уже через неделю хотелось курить.

    А вот когда сам настроился и бросил, то уже не курю больше трех лет, да и не было каких-то "ломок". Но даже сейчас иногда просыпается желание, только уже сдерживает такой фактор как "я ведь три года не курю, зачем начинать снова???"
     
    Voyutichi нравится это.
  9. Solko

    Solko Стажер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    4
    Я после Карра бросил)
     
  10. dreamer41

    dreamer41 Стажер

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    3
    знакомый десят лет курил и бросил. без методик,тренигов и прочего. сила воли же)
     

Поделиться этой страницей