Як робити зарядку для вух?

Навіщо щось ускладнювати якщо є руки .

 

Тоді це буде зарядка для рук...
Зарядка для вух - це, коли одним і другим вухом по черзі дістаєш кінчика власного носу, а потім потилиці. Без допомоги рук та ніг.

 

Це треба бути слоном .

 

Не слышал раньше никогда про такую зарядку)

 

А я колю дрова - встаю о шостій , п"ю каву , читаю інтернет , а потім десь пів години колю дрова - чудова і корисна зимою зарядка . При такому графіку дров вистачить ще на місяць . Чудова зарядка - майже цигун , тільки з колуном.

 

Занимаюсь оздоровительным спортом .
Вечером и утром .
За это мне государство мне платит деньги .
А дрова пусть электро колун колит так быстрее .

 

Зарядка для вух - це коли їх (вуха) витягнути на вулицю, в будь-яку погоду.
А щоб вуха не змерзли треба активно рухатись - або пішки або велосипедом або ще як.
Зате, коли повертаєшся в тепло - вуха червоні та гарячі.

 

Головне не простудити .

 

В молодості, коли займався класичною (греко-римською) боротьбою, перед поєдинками всі дуже активно натирали вуха. Це для того, щоб в поєдинку не зламати хрящ вуха.

 

Та боротьба в молодості мені боком вилізла .
Коли почався займатися карате , ніяк не міг виправити осанку весь час горбився .