Re: А без бани то - никак! Липовые, прикольно. Я парился дубовыми, березовыми, из полыни, сосновыми и из кропивы не ситая разных мешаных. Но из липы пока не приходилось. В чем цимус, то?
Re: А без бани то - никак! Липой тоже никода не парился. Очень люблю смешаный веник: береза, зверобой, мелиса и чебрец. В бане такой аромат! Да и попариться хорошо можно
Re: А без бани то - никак! Липовые веники в наше время - редкость. Но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства - мочегонный эффект и ускорение потоотделения. Я не буду отвлекать ваше внимание перечислением всех его полезностей, по этому поводу достаточно написано в любой книге по лекарственным растениям. Поговорим о более практичных вещах. Первое - липовый веник самый легкий. В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот. Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде. Незаменимое качество, особенно для появившихся в последнее время так называемых «быстрых» бань без моечных и горячей воды. Заготавливают липовые веники только из веток взрослых деревьев и исключительно в период цветения. Присущая растениям биологическая активность в период цветения очень резко выражена в липе. До цветения липовый лист очень нежен и непрочен, а после цветения мгновенно грубеет и портится. Цветущие ветки для веников режут в период всего времени цветения вплоть до появления плодов - горошин. Можно резать и с горошинами, но аромат уже не тот. От себя добавлю-аромат абалденный. Парную обшил ольховой вагонкой, красивый цвет, сучки все как положено. От липы отказался-не имеет красоты. А веник-само то. Легкого пара господа!
Re: А без бани то - никак! Разновидности банных веников. Ветки для банного веника должны быть длиной около 50 сантиметров. Далее ветви надо перебрать и рассортировать. Удалить с них нижние веточки и листья, которые находятся на уровне «корня» веника. Затем не туго связать крепкой ниткой или бечевкой, проволокой попарно. Так их будет легче хранить. Хранить банные веники необходимо в крытом, прохладном, но проветриваемом помещении, так как от попадания на них солнечных лучей листья веников будут желтеть и опадать. Величина банного веника и количество веток в нем произвольные. Главное, чтобы он был удобным в применении: подходил по своей длине для каждого индивидуального парильщика и не был слишком тяжелым. При этом надо помнить, что в запаренном виде банный веник станет почти вдвое тяжелее, нежели в сухом. Непосредственно перед применением веник необходимо перебрать, переложив более толстые ветки внутрь, а тонкие, более мягкие и эластичные,— наружу. Затем крепко связать бечевкой и срезать ножом или удалить топором лишние неровные концы корня веника. Длина ручки веника должна составлять две ширины вашей ладони. В этом случае его удобно будет держать во время парения. Если ручка веника получается очень неровной и «при использовании его она будет царапать руки, необходимо корень веника плотно обмотать по всей длине толстой веревкой или куском ткани. В целях предохранения рук от царапин используются и рукавицы. Запаривание веника производят непосредственно перед его применением. Для этого веник закладывают в таз, сначала ручкой в воду, и заливают горячей водой. Через 5-7 минут веник переворачивают листвой в воду. Сверху на него можно поместить груз чтобы веник не всплывал из воды и полностью запарился. Иначе ветки и листья, которые не опарились, будут облетать в процессе его использования. Уже через несколько минут веник готов к применению, и с ним можно смело отправляться в парильное отделение бани. Здесь веник необходимо 1-2 минуты подержать высоко над головой или стряхнуть его над каменкой, чтобы слегка обсушить, так как сырой веник не даст необходимого эффекта при парении. Слишком пересушенный веник будет облетать. Свежезаготовленные веники, листья которых еще не успели высохнуть, опаривать кипятком не надо. Их достаточно подержать одну минуту под потолком парилки, так как в молодых листьях вполне достаточно влаги в виде собственных соков. Свежесрезанный веник дает гораздо больше аромата и обладает большими целебными свойствами. Какой веник следует взять с собой в баню? Для этого необходимо знать некоторые лечебные свойства различных лекарственных трав и деревьев. Березовый веник Чаще всего используются березовые и дубовые веники. И это неслучайно. Ведь не секрет, что береза издавна применялась в народной медицине и с успехом используется в современной как потогонное и мочегонное, дезинфицирующее и общеукрепляющее средство при различных простудных заболеваниях, хирургических операциях, при лечении почек и дыхательной системы, Тем более что в России береза произрастает практически везде, и в общей сложности насчитывается более ста ее видов. Преимущества березового веника в том, что его листики очень мелкие и мягкие, легко скользят по телу во время парения и поэтому пригодны практически для всех и вся. Заготовку березовых веников необходимо производить весной, в мае месяце, когда на деревьях уже появились молодые листики. К церковному празднику Троица молодые березовые побеги набрали нужное количество соков, а молодая листва достигла необходимых размеров. Более поздняя заготовка веток березы для банных веников не даст нужного целебного эффекта при их применении, и листья с «перезревшего» веника будут осыпаться. Применение березового веника в парной требует определенных умений „и навыков, так как молодые ветки этого растения очень длинные и гибкие. Чтобы облегчить процедуру использования березового веника, его можно «усилить» несколькими ветками дуба. Для этого более короткие и менее гибкие ветки дуба необходимо разместить внутри веника, а березовые — снаружи. В данном случае веник будет не очень гибким, а результат — ничуть не хуже, нежели от чисто березового. Дубовый веник Дубовые веники обладают противовоспалительными, вяжущими и антисептическими свойствами. Они значительно долговечнее и тяжелее березовых и дают гораздо больше пара. Эти веники хорошо подойдут для людей с различными кожными заболеваниями - такими, как экзема или крапивница, и людям, страдающим усиленной потливостью ног и рук. Лучшего веника для гипертоника (человека с повышенным кровяным давлением) не найти. Веники из дуба заготавливают в августе-сентябре. Дубовый веник более объемный и тяжелый, поэтому пользоваться им гораздо сложнее. Тем более что в процессе запаривания веник становится на порядок тяжелее, нежели в сухом состоянии. Поэтому при заготовке дубовых веников необходимо учитывать данные особенности и собирать в веник столько веток, чтобы он был удобным в применении. Широколиственные ветки дуба, правильно собранные в веник, дают гораздо больше пара и влажности при использовании их в парной. Липовый веник Но самым русским банным веником является липовый веник. У древних славян дерево липа было посвящено богине любви, которую называли Лада. В древности из липы не только строили само банное помещение, полки, скамейки, делали ушаты, но и изготавливали из нее мочалки, циновки, вязали веники. В "русской бане по-черному стояли чаны с липовым квасом и ковши с липовым медом, а после бани пили липовые чай и медовуху. Запах липового веника в бане ассоциируется с запахом пасеки, где благоухает свежим медом и прополисом. Целебные свойства липы заключаются в том, что она излечивает заболевания дыхательных путей, действует на наш организм как успокаивающее и общеукрепляющее средство. Общеизвестны и противовоспалительные и противопрос-тудные свойства липы. Хронические кашель, ангину и другие заболевания наши бабушки вылечивали липовым чаем. Кроме того, липовый цвет использовался для очищения кожи от различной сыпи, угрей и даже выведения веснушек. Липовый мед, отвар, чай из этого лекарственного растения используются для отбеливания кожи и укрепления ломких волос. Заготовку липовых веников необходимо проводить ранней весной, в период цветения данного растения. Можжевеловый веник Можжевеловые веники обладают дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Ими необходимо париться при заболеваниях кишечника, печени, а также при различных заболеваниях кожи (сыпи, лишай). Этот веник «груб» и требует длительного запаривания и осторожности при пользовании им. Черемуховый веник Самым ароматным и быстро очищающим и стерилизующим является черемуховый веник. Настои и отвары из черемухи издавна используются в качестве противовоспалительных и антисептических средств. Они нашли свое применение и в качестве средства для укрепления волос, и для лечения различных ран, прыщей и язв, а также простудных заболеваний. Париться черемуховым веником одно удовольствие, так как это «нежный» веник. После его применения поверхность тела становится стерильно чистой и бархатистой. Вода после его запаривания может быть использована для споласкива-ния волос. Тополевый веник Использование тополя в качестве городских парковых насаждений неслучайно. Дело в том, что это растение в несколько раз больше других поглощает углекислый газ из атмосферы и выделяет большее количество кислорода. Кроне того, тополь гораздо лучше других деревьев задерживает пыль. Тополевый веник окажет профилактическую и лечебную пользу людям, страдающим заболеваниями сердца, а также лихорадкой и грибковыми болезнями кожи. Тополевый веник дает горьковатый аромат. Для заготовки тополевого веника необходимо использовать самые пушистые ветки. Вода после запаривания тополевого веника пригодна для укрепления волос и устранения различных кожных заболеваний. Кленовый веник Кленовые веники хорошо обезболивают и заживляют раны. Кроме того, листья этого растения очень хорошо поглощают пот, выделяющийся с поверхности нашего тела в момент парения, а также различные химические соединения, возникающие в результате очистительных обменных процессов, происходящих в нашем организме в бане. Широкие листья клена, аналогично дубовым, дают большое количество пара и увеличивают влажность в парной в момент его использования. Хвойные веники Меньшей известностью и популярностью пользуются веники из хвойных пород деревьев: сосны, кедра или пихты, хотя они обладают не меньшими целебными свойствами. Хвойные деревья очень давно используются в народной медицине как противоревматические, противоцинговые средства. В медицине разных стран и народов существует очень много лекарственных средств и препаратов, в состав которых входят хвоя, кора, смола хвойных пород деревьев. Эти средства используют при лечении туберкулеза, бронхита, воспалительных процессов глаз, при головной и зубной боли, а также как тонизирующие и успокаивающие нервную систему средства. Париться хвойным веником под силу лишь заядлым парильщикам, так как эти веники «грубы» и хлестки и могут оставлять на теле рубцы и раны. Следовательно, при кожных заболеваниях их применение противопоказано. Подготовка такого веника (запаривание) требует более продолжительного времени (до получаса), чтобы грубые ветки и хвоя смогли распариться и обмякнуть. Чтобы «смягчить» хвойный веник, можно с наружной стороны его обложить ветками лиственных пород деревьев. В данном случае таким веником можно будет без ущерба для кожи провести сеанс лечебной терапии каждому желающему. Эвкалиптовый веник Еще более экзотическим является эвкалиптовый веник, так как произрастает данное растение лишь на юге нашей страны, и только один вид эвкалипта (прутьевидный) пригоден для этих целей. Однако этот веник незаменим при лечении заболевании дыхательной системы, суставных и невралгических заболеваниях и служит хорошим раноза-живляющим и болеутоляющим средством. Эти заболевания вылечиваются уже через 2-3 применения эвкалиптового веника. Лучшего средства для ингаляции дыхательных путей, чем эвкалиптовый веник, нет. Этот веник обладает чрезмерной гибкостью, что затрудняет его использование, поэтому его можно усилить ветками дуба. В качестве веников можно применять не только ветки деревьев, но и ветки или поросль кустарников, а также пучки различных лекарственных трав. Для этого подойдут вишня, смородина, крапива, полынь, мята, а также различные сборные веники из двух и более лекарственных растений. Сборные веники можно делать и в случае большой гибкости веника (например, как уже упоминалось, веник из гибкой березы или эвкалипта можно усилить ветками дуба). Сборные веники не уступают по своим целебным свойствам веникам однотипным. Выбирая различные веники для бани, необходимо помнить, что процесс использования зависит от их формы и гибкости. Так, массивными дубовыми вениками нагнетается больше пара, и поэтому двигать ими надо с большой осторожностью, избегая ожогов тела. Веники длинные и мягкие требуют более сильных и размашистых движений. Веник можно передать в руки опытного парильщика или воспользоваться им самому. При этом лечебного эффекта будет не меньше, так как, кроме пара и массажа, ваше тело получит и дополнительную физическую нагрузку. Это в комплексе будет способствовать лучшему кровообращению, улучшению обменных процессов в организме и позволит сбросить лишние килограммы веса. Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе - устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня. Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. Веник из полыни. В некоторых южных районах нашей страны, где практически нет лесов, с успехом пользуются вениками из полыни. Веник из полыни обладает массой полезных свойств. В стеблях и листьях этого растения содержится эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества. Полынь всегда использовалась при болезнях суставов, желудка, печени, желчного пузыря, для лечения желтухи, ревматизма, ожирения. При такого рода заболеваниях веник из полыни ни в чем не уступит другим веникам. Заготавливать веники из полыни рекомендуется сразу после ее цветения, чтобы стебли растения не сильно огрубели. =============== И єто ещё не все.
Re: А без бани то - никак! Monster, интересный материал о вениках! У Вас в подписи, что строете баню самостоятельно У нас есть раздел для отчетов, было бы хорошо, увидеть и вашу тему
Re: А без бани то - никак! Пытаюсь, да, сам. Вот прям щас с 26.12.09 все работы заморожены, борюсь за ТОК. ТОК не дают. Аренда идёт, работы по выкапыванию необходимого количества глины проведены на половину. И очередной пень... на который наскочил. Движение начиналось примерно два года назад, описывать начал прим. год назад. Если интересны мои движения по открытию коммерческой сауны - выложу. Надеюсь завтра (есть некотрые сомнения) отредактить и выложить. ------------------ Практически всё записано на бизнете, от тудова и буду переписывать. Начиналось то всё с помещения... Вот там и начал эту поэму. У вас же тут практически конкретное строительство, а мне до этого.... Хотя кое что уже проделано. Обязательно выложу.
Re: А без бани то - никак! Во надыбал интересную статью о бане. Сауна Это помещение из дерева, с размещенной внутри печкой. Такая конструкция, позволяет получить разные виды сауны: * сухую - без поливания камней водой * мокрую – с поливом камней водой, * паро - травяную – благодаря использованию печки со специальным агрегатом (на выходном отверстии пара помещаются свежие или сухие травы) В сауне можно получить температуру до 110°C (под потолком) при относительной влажности 3-5%. При этом нужно иметь в виду, что чем выше температура, тем ниже влажность. По классическим правилам сумма значений температуры и относительной влажности должна составлять порядка 110. Например: (100°C + 10%), (80°C + 30%) или (50°C + 60%). Превышение этой величины грозит ожогами. Как это ни удивительно, сауна вызывает более сильный шок у организма – сначала очень жарко, потом очень холодно, и так нужно повтоить 3 раза. Этот процесс вызывает защитную реакцию в организме - для противостояния экстремальным температурным воздействиям внутренние органы усиленно работают и таким образом «тренируются». Благодаря этому организм легче переносит различные нагрузки и перепады температуры. Кроме того, из-за высокой температуры в организме выделяется эндорфин – вещество, вызывающее чувство удовольствия и общего счастья. К сожалению, есть и неприятный момент: пользование сауной - очень хлопотное занятие. Во-первых, из-за продолжительного времени нагревания кабины – от 20 до 60 минут. Во-вторых, в сауне нужно провести минимум час, чтобы троекратно нагреть организм, охладить его и отдохнуть. Паровая баня Иногда ее называют мокрой сауной, турецкой, римской. Помещение для нее обычно отделано керамикой, стеклом или искусственным материалом. Пар производится специальным паровым агрегатом, размещённым снаружи парильного помещения. Готовый пар вдувается в средину помещения. В паровой бане царит 100%-я влажность, при колебаниях температуры в границах 35-55°C. При этом самая комфортная температура для большинства людей лежит в пределах 37-42°C. С практической точки зрения паровая баня идеально подходит для частого использования. Если она сконструирована правильно, то для достижения необходимых температурных параметров достаточно всего 2-3 минут. Ею можно пользоваться каждый день, она прекрасно увлажняет кожу. Единственное ограничение – паровая баня противопоказана людям, которые болеют астмой.
Re: А без бани то - никак! Мужики вот нашел класную статью о китайской бане. Много приходилось слушать о разных банях но об обычаях китайской сауны прочитал впервые. Поэзия китайских "помывочных" Китайские сауны с поэтическими названиями "Небесный источник", "Сила здоровья" и им подобными встречают посетителей парадной лестницей, массивными колоннами и нарядными арочными входами, освещаемыми миллионами разноцветных неоновых огней. Покой гостей заведения охраняют каменные изваяния львов при входе и секьюрити внутри, следящие за порядком с помощью многочисленных камер наблюдения. Ломая сложившиеся стереотипы о сауне как небольшом помещении с крохотными комнатами, где негде развернуться русскому человеку (увы, формат финских "помывочных" в России не гармонирует с воспетыми в стихах необъятными просторами земли русской), китайские центры досуга поражают масштабностью размеров. Под сауны в Китае, как правило, отводятся отдельные многоэтажные здания, где каждый ярус не уступает по площади футбольному полю, а то и превосходит его. Учтивые китаянки в роскошных вечерних платьях в холле после традиционного китайского приветствия – "Хуанин гуанлин" ("Добро пожаловать") – помогут сориентироваться в веренице коридоров. Миновав небольшую зеркальную комнату, устланную мягкими коврами, попадаем в уютные раздевалки, где нам пытаются услужить сразу несколько приветливых китайцев. Они поинтересуются вашим именем, незаметно зафиксировав его в специальном электронном блокноте, прикрепленном к дверце ячейки для одежды. Кстати, всех иностранцев из-за сложности имен "обзывают" вайбинами – иностранными гостями. После попробуют завязать незатейливую беседу в надежде, что китайский язык вам не чужой. Их стремление помочь и подсказать у неискушенного в китайских церемониях посетителя может вызвать даже небольшое смущение, растущее из-за непонимания собеседника. К счастью, сбросив одежду и получив от работников сауны чистое полотенце, можно ретироваться в соседний зал с парилкой и бассейном. Ни слова о бизнесе В центре просторного зала красуются большой и в меру глубокий бассейн с теплой водой, а также джакузи. Кольцом окружают их столики с аккуратно уложенными корзинами яблок, груш, бананов, винограда. К слову, запас фруктов в зале не иссякает: за этим следит специальный сотрудник, моющий и кромсающий их на кусочки за специальным столом чуть в стороне. Кроме того, услужливый бармен за стойкой по соседству то и дело предлагает отведать только что приготовленные легкие закуски и супы с пылу с жару или выпить стакан холодного свежевыжатого сока. Но все эти харчевания, как и любования красотами зала (узорчатыми кафельными полами, инкрустированными перламутром ширмами и различными панно, мраморными скульптурами черепах и слонов, а также даосских старцев-мудрецов,) обычно оставляют на потом – сначала легкий душ и сеанс истекания потом в парилке, собранной подобно конструктору из ровных деревянных брусков. Все это время китайский партнер не говорит о делах – только на отвлеченные темы. Например, о пользе натирания распаренной кожи солью и молоком, чудодействии китайского массажа. Так озадаченного русского гостя готовят к последующим процедурам. Вообще отдых, или, как сейчас модно говорить, релакс, для китайцев – дело святое, и глубоко ошибаются те горе-предприниматели, которые надеются решить какие-то важные бизнес-вопросы с китайцами в сауне. Пустая трата времени – жители Поднебесной никогда не смешивают кислое с пресным и быстро переведут разговор на отвлеченные темы, будто стратегия игры в стоклеточные шашки интересует их много больше собственной прибыли. Вспоминается известный анекдот про исследование сферического коня в вакууме ради расчета оптимальной стратегии выигрыша на скачках как потенциальная тема для обсуждения в компании китайских бизнесменов. Впрочем, без курьезов все равно не обходится. Как рассказали наши китайские партнеры, один особо дотошный и щепетильный русский "владелец заводов, газет, пароходов" с видом знатока притащил с собой в сауну полный саквояж важной документации: инвойсы, контракты, таблицы-графики поставок и иные имеющие отношения к сделке бумаги. По понятным причинам смотрелся герой повествования с полотенцем на бедрах (по наблюдениям, десять из десяти россиян в порыве эмоций рвутся зайти в сауну в трусах, чем очень поражают китайцев) и дорогим кейсом в руке в китайской сауне презабавно. Но маскарада и клоунады русскому бизнесмену показалось мало. В итоге, изрядно набравшись виски, он изъявил желание взять китайского быка за рога и решить дело с кондачка – быстро и решительно, наскоком. Мокрый кафель бассейна настойчивости коммерсанта не понял, и тот рухнул вместе с тщательно выверенными экономическими расчетами и прогнозами в чайный бассейн. Гениальные экономические выкладки с графиками и таблицами намокли и растворились в чайной жиже вместе с надеждами бизнесмена "делать бизнес с китами". Сами же китайские предприниматели в благодарность за щедро подаренный вечер юмора нарекли своего русского оппонента чайным королем. Но вернемся к нашим… "мокрым делам". Стоит отметить любопытную деталь. Парилки в китайских саунах хорошо оснащены технически и напичканы всевозможными приборами и датчиками. Нажатием кнопки, например, можно плеснуть водицы на раскаленные угли, поддав жару в помещении, или определить температуру. Предусмотрена здесь и небольшая емкость для прохладной воды, куда можно опустить ноги, тем самым облегчив себе сеанс теплоизоляции. Есть здесь и небольшой деревянный стол для любителей покидать кости или поиграть в традиционную китайскую игру у цзы чи ("пять в ряд", аналог японской рэнцзю). Закрепленные на стене песочные часы четко отмерят время пребывания в парилке. Те, кто перегрелся, могут охладиться в комнате-"холодильнике". Стены ее и заледеневший столб посередине покрыты несколькими слоями инея. Холодное дыхание небольшого помещения сразу приводит в чувства. Устав от перемещений из парилки в "холодильник" и обратно, можно проследовать на кушетку к китайцу, которых "прошкрябит" вашу кожу полотенцем, намотанным на кулак, или специальной одноразовой губкой (за отдельную плату) и разотрет молоком и солью. Как правило, массажное полотенце быстро "выходит из строя" от интенсивных растираний – теряет свою шершавость и становится медообразным от впитавшегося пота, пишет чайнапро. Поэтому расчетливый китаец предлагает заменить его на мочалку. Правда, и ваш счет увеличится на 10 юаней. Между заботой о личной гигиене и холодным расчетом мы выбрали первое: здоровье превыше всего! Еще один сеанс в парилке и контрастный душ. Прилив сил и ощущение легкости в теле – будто заново родился. Как тут не вспомнить известную русскую сказку об омолаживающей силе купания в кипящей воде и горячем молоке. В продолжение "мокрой" темы пару слов стоит сказать о лечебных ваннах, в частности уже упомянутом выше чайном бассейне. Нет, из него не пьют. Он служит для лечебных целей, как и рядом располагающийся бассейн с мелкими рыбешками, массирующими опущенные в воду ноги своими легкими покусываниями. Подкрепившись фруктами, можно привести себя в порядок: умыться, побриться и даже почистить зубы в специально приспособленной для этих целей комнате. Особенно бросается в глаза обилие зубных паст – от неизвестных европейцам китайских до всемирно известных брендов. Сходу насчитал 15 разновидностей. Наши китайские партнеры не прекращают шутить и улыбаться, рассказывая увлекательные притчи и… будем откровенны, не всегда приличные анекдоты.
