Re: Відповідь: Толстею... Я вот тоже поправился на 15кг..........как-то тяжело.... Нада худеть........... Добавлено через 3 минуты 0 секунд Ага...... а говорят кризис....... еды не хватает........ Наверное с голода пухнем
Почему нам часто хочется чего-то вкусненького? Чрезмерная тяга к некоторым продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает. Замечено, что при определенных заболеваниях нередко возникают новые пищевые пристрастия. Мы не рассматриваем случаи тяги к несъедобным вещам, к примеру, земли, бумаги или стекла, это уже относится, скорее, к области психиатрии, а не диетологии. Тем не менее, резкая тяга к определенным продуктам вполне может указывать на некоторые проблемы организма. Итак, о чем говорят ваши пищевые пристрастия? В последнее время вас сильно тянет на соленое? Вы постоянно едите селедку, соленые огурцы и помидоры, а еда кажется недосоленной? Возможно, речь идет о возникновении инфекции в организме или обострении уже имеющегося воспаления. Это могут быть проблемы, связанные с мочеполовой системой – циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д. Если вы не можете удержаться от сладкого, вполне вероятно, что нервная система работает на износ. При нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции глюкозы. В этом случае, старайтесь есть горький шоколад, а не жирные кремовые торты, чтобы не прибавить к своим проблемам еще и тяжесть в желудке. Тяга к кислым продуктам нередко возникает при пониженной кислотности желудка. Появляется при гастритах, когда вырабатывается недостаточное количество желудочного сока. Кислая еда помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит. Если вас тянет съесть что-нибудь горькое, возможно, есть проблемы с пищеварительной системой. Также может быть сигналом интоксикации организма. Устройте разгрузочные дни, необходимо очистить организм. Еда кажется чересчур пресной, хочется чего-то острого? Возможно, есть проблемы с пищеварением, острые специи стимулируют процесс переваривания пищи. Может также свидетельствовать об увеличении холестерина. Не забывайте, что острая еда раздражает слизистую, не ешьте ее на пустой желудок. Потребность в пресной пище возникает при гастрите, язве желудка, проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок. Но вот если вся еда кажется пресной и безвкусной, возможно, речь идет о депрессивном состоянии. Какие продукты вам постоянно хочется съесть в последнее время? Арахис Если вам постоянно хочется арахиса, организму явно не хватает витамина В. Это характерно для жителей мегаполисов. Бананы В бананах содержится много калия, но, к сожалению, они довольно калорийны. Восполнить недостаток калия можно с помощью томатов и белой фасоли. Тяга к бананам характерна для людей, принимающих препараты кортизона или мочегонные средства, провоцирующие недостаток калия в организме. Лимон и клюква Тяга к кислым ягодам и фруктам наблюдается у людей, имеющим проблемы с печенью и желчным пузырем. Также, это характерно в период, когда организм борется с простудными заболеваниями, поскольку эти продукты богаты калием и витамином С. Мел, штукатурка Пристрастие к таким экзотическим «продуктам» встречается у беременных женщин, детей и подростков. Это свидетельствует о недостатке кальция и витамина D, который возникает во время формирования костной системы ребенка во время беременности, а также в период интенсивного роста детей и подростков. Ешьте рыбу, яйца, молочные продукты, и тяга к мелу исчезнет. Мороженое Это источник кальция, кроме того, особую тягу к мороженному испытывают люди, страдающие сахарным диабетом и гипогликемией. Также это может свидетельствовать о нарушении углеводного обмена. Морепродукты Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Попробуйте использовать йодированную соль вместо обычной. Оливки и маслины Оливки, маслины, а также маринады и соленья особенно любят люди, имеющие расстройство функции щитовидной железы или нехватку солей натрия. Семечки Желание погрызть семечки характерно для курильщиков, нуждающихся в витаминах-антиоксидантах.
Відповідь: Толстею... а сало потрібно їсти при наявності хоча б одного з описаних вище симптомів. Якщо у вас немає наведених вище симптомів, а ви - українець, тоді продовжуйте їсти сало, щоб симптоми якоїсь недостачі не з"являлися взагалі!
Странно что в такой щепетильной теме - и нету представительниц прекрасного пола Можно отсюда поподробней, почему вредно бегать утром? Мне наоборот нравится больше утренняя пробежка, чем вечерняя
Я тоже люблю по утрам бегать!!! Правда, предварительно надеваю на себя авто... и побежал на другой конец города!
