Красиве тіло і обличчя

Тема у розділі 'Спорт и здоровье', створена користувачем штірліц, 6 лип 2014.

  1. штірліц

    штірліц Заслужений майстер

    Повідомлення:
    700
    Симпатії:
    193
    Ми хочемо виглядати гарно –ТАК

    А що ми для того робимо кожен день –НІЧОГО.

    ГАРНА ЗОВНІШНІСТЬ ДОПОМАГАЄ В БІЗНЕСІ ТОМУ ЩО З ВАМИ УСІМ ПРИЄМНО СПІЛКУВАТИСЯ
     
  2. штірліц

    штірліц Заслужений майстер

    Повідомлення:
    700
    Симпатії:
    193
    Гарна зовнішність починається з обличчя .
    Деколи молода людина має уже старе обличчя і на оборот старша людина має молоде обличчя .
    Дзеркало не бреше подивіться в нього і там ви побачите в якому стані ви в даний час.
    Приємна зовнішність обличчя допомагає в бізнесі , тому що ви привертаєте увагу.
    Однією з причин раннього старіння обличчя є робота за комп'ютером, заявив британський лікар-косметолог Майкл Прейгер, передають іноземні ЗМІ. Він відзначив, що серед його пацієнток з ознаками раннього старіння обличчя великий відсоток жінок, які сидять перед монітором комп'ютера. Подібний стан медики вже описали терміном «комп'ютерне обличчя». Його симптоми – різкі зморшки на обличчі, набряклі нижні повіки, обвисла шкіра шиї у жінок порівняно молодого віку. Причиною ж «комп'ютерного обличчя» лікарі називають позу сидіння за комп'ютером (схилена голова) та мимовільні гримаси, які супроводжують напружену.
    КРАСОТА СТРАШНА СИЛА.


     
    Останнє редагування: 20 лип 2014
  3. Lana CK

    Lana CK Заслужений майстер

    Повідомлення:
    1.869
    Симпатії:
    5.413
    Адреса:
    Киев
    [​IMG]
     
    штірліц подобається це.
  4. штірліц

    штірліц Заслужений майстер

    Повідомлення:
    700
    Симпатії:
    193
    1337033165_masazh.png
    Поява зморшок біля очей - це перші ознаки старіння шкіри, що починається, навіть якщо ви ще зовсім молоді. В першу чергу це обумовлено анатомічною будовою обличчя і тут нічого не зробиш. У - других, побачити вже в 20 років складочки, що намічаються, біля очей можна внаслідок правильного догляду за шкірою і активної міміки. У області очей шкіра дуже ніжна і тонка, тут відсутні м'язові тканини, що відповідають за її пружність і тому гусячі лапки в зовнішніх куточках, і зморшки біля нижнього століття дуже швидко проявляються.
    Комплекс вправ для очей (масаж очей).
    Щоб очі виглядали молодо і свіжо:
    - вказівним і великим пальцями берете брову і натискаєте на неї. Пройдіться так по усій брові, відступаючи кожного разу на ширину пальця.,
    - вказівними пальцями торкніться точок над бровами. Відтягніть трохи шкіру вгору, щоб вийшов опір для повік. Моргніть з напругою 20 разів. Повторіть із самого початку три рази.
    Вправи для тренування м'язів очей :
    - вказівні пальці поставте з боків перенісся. Натискаючи на точки, переміщайте подушечок пальців поступово до очних ямок. Такий масаж перенісся впродовж 30 секунд стимулює лімфовідтікання, тим самим знімаючи набряки і прибираючи рідину, що скупчилася, навколо очей.,
    - обидві ваші долоні покладете на віскі і з легким натиском зробіть деяку кількість кругових рухів. Виконуйте масаж 30 секунд.
    Такі дії стимулюють активні точки і діють заспокійливо на нервову систему.
    Масаж очей (точковий) для підвищення пружності шкіри навколо очей:
    - закриваєте очі, середнім пальцем лівої руки фіксуєте шкіру в зовнішньому кутку лівого ока. Середнім пальцем другої руки масажуєте ділянку від зовнішнього куточка ока по самому нижньому краю століття до внутрішнього кута, і далі по верхньому століттю по напряму зовнішнього кута. Виконувати 6 разів. Міняєте руки і так само виконуєте масаж шкіри біля правого ока.
    Масаж очей навколо очей при мішках під очима і набряках повік :
    - легко пробарабаньте вказівним пальцем і середнім - область у нижнього століття.,
    - у скроні притримуйте шкіру однією рукою, а пальцем вказівним інша скроня, виконуйте погладжуючі рухи навколо очей.,
    - закрийте очі секунд на 5-10, потримайте їх в напрузі, потім, не розплющуючи око, розслабтеся. Повторіть 10 разів.,
    - середніми і вказівними пальцями притримайте повіки закритих очей і постарайтеся розплющити очі.,
    - кінчиками пальців притримуйте шкіру над бровами, розплющте широко очі. Лоб при цьому не повинен морщитися.,
    - закрийте очі і кінчиками пальців злегка розтягуйте повіки.
     
    Lana CK подобається це.
  5. almaz100

    almaz100 Новачок

    Повідомлення:
    3
    Симпатії:
    1
    Сейчас существует столько разных средств по уходу за собой, что только бери и делай. Но я считаю, что уход за собой должен начинаться с правильного питания.
    --- добавлено: 21 ноя 2014 в 13:21 ---
    Я сейчас решила разобраться в том, что такое ягоды годжи и какой в них толк. прочитала вчера одну статью, что с помощью этих ягод можно похудеть. Вот хочу узнать у вас, действительно они помогают при похудении или снова обманывают?
     
    Останнє редагування модератором: 29 лис 2014
  6. штірліц

    штірліц Заслужений майстер

    Повідомлення:
    700
    Симпатії:
    193
    Шкіра на обличчі не терпить перегрузок , людина старіє від перегрузок.
    Сон є першим джерелом відновлення шкіри на обличчі .
    Спати треба так щоб обличчя не торкалося подушки , інакше будуть зморшки.

    Ягоди очищають організм .
    І якщо ви харчуєтесь неправильно , то нічого не вийде.
    Самий дешевий спосіб похудати це голодування .
    Відкажіться від вечері , пийте лише чай на травах без цукру .
    Якщо протримаєтесь з місяці , тоді ви маєте силу волі і можети продовжувати боротьбу за красиву осанку .
     
  7. Энки

    Энки Модератор Команда форуму

    Повідомлення:
    12.674
    Симпатії:
    12.721
    Адреса:
    Київ
    Так возьмите и попробуйте. Это раньше они продавались поштучно в интернете, а сейчас в гастрономах сушёные на вес. Я купил хорошую такую жменю, сто грамм получилось, ягоды, как ягоды. Уже неделю в чай и узвар бросаем. Ещё пока никто не похудел.
     
    штірліц подобається це.
  8. штірліц

    штірліц Заслужений майстер

    Повідомлення:
    700
    Симпатії:
    193
    Супер –відповідь.
     
  9. Barbansi

    Barbansi Новачок

    Повідомлення:
    2
    Симпатії:
    0
    Нет, это развод. Знаю отличный способ похудеть - это кардионагрузки и небольшое ограничение калорий.
    Регулярность к этому способу ключ. Что же касается качества тела - помогут силовые нагрузки.
    С качеством кожи - увлажняющий
    крем
    сразу после душа. Особенно в отопительный сезон.
     
    Останнє редагування модератором: 5 гру 2014
  10. Lana CK

    Lana CK Заслужений майстер

    Повідомлення:
    1.869
    Симпатії:
    5.413
    Адреса:
    Киев
    [​IMG]
     
    Sergey_M та лобзік подобається це.

Поділитися цією сторінкою