та де там нормально.. Тільки подумати - через такий малий рот така велика задниця наросла.. Продуктивність - як в екскаватора..
Моя помню аку хуп крутила и сидела на кето-диете, за месяц -10 кг. Но если у кого есть проблемы с ЖКТ, то эта диета строго противопоказана.
не їсти зайвого, а що з'їв - все "спалити", щоб в "печі" був порядок: не було в ній ні неспаленого палива, ні зайвого попелу..
Товариство, діліться досягненнями, хто як за час Великого Посту покращив свою фігуру тіла?.. Ось тут у допомогу для оцінки невеличкий витяг з медичного довідника, як правильно оцінити вагу з медичної точки зору:
Все залежить скільки вам років і яку роботу ви виконуєте . При тяжких фізичних загрузках їсти треба добре . Чим більше років тим їсти треба менше , менше треба їсти і тим хто працює інтелектуально . При цьому їжа повинна бути збагачена корисними інгредієнтами
